Pain or stiffness in your knee? Painful to walk? Knee problems significantly affecting your quality of life? The most common cause of recurrent knee pain in adults is commonly diagnosed as Osteoarthritis. However, this diagnosis is often based on an X-ray looking for aging changes (commonly referred to as degeneration) […]

Boken förklarar med text och bild hur man förebygger och behandlar nackbesvär enligt McKenzie-metoden, Mekanisk Diagnostik och Terapi-MDT, med förklaringar om hur och varför nackbesvär uppkommer. Boken beskriver också nar man kan behandla sig själv och i vilka fall man ska söka professionell hjälp hos sjukgymnast eller läkare. Behandla själv […]

Egenbehandlingbok för axelpartiet av Robin McKenzie, Grant Watson och Robert Lindsay. Lättläst handbok som ger en aktiv plan att hantera axelbesvär. Pain or stiffness in the shoulder region? Pain in the upper arm? Shoulder problems significantly affecting your quality of life? The shoulder is a complex part of the body […]