Boken förklarar med text och bild hur man förebygger och behandlar ryggbesvär enligt McKenzie-metoden, Mekanisk Diagnostik och Terapi-MDT. Förklarar också hur och varför ryggbesvär uppkommer. Boken beskriver också nar man kan behandla sig själv och i vilka fall man ska söka professionell hjälp hos sjukgymnast eller läkare. Behandla själv din […]
En mjuk halvrulle för ländryggen som ger rätt hållning för ryggen i mjuka soffor och fåtöljer Placera rullen på stolsryggen i er soffa eller fåtölj i höjd med ländryggen. Sätt er så långt bak som möjligt och luta er bakåt. Justera därefter rullen i höjdled några centimeter ovanför svanskotan där […]
Extra lång ryggrulle som används i liggande läge. Behandlar besvär i ländryggen när man sover Placera Nattrullen runt midjan i höjd med svanken och knyt bandet på magen. The Original McKenzie Nattrullen ger rätt hållning i liggande läge, när man vilar och sover i en säng Cylinderformad Polyeter rulle Innerdynans […]
Reviews
There are no reviews yet.