En mjuk halvrulle för ländryggen som ger rätt hållning för ryggen i mjuka soffor och fåtöljer Placera rullen på stolsryggen i er soffa eller fåtölj i höjd med ländryggen. Sätt er så långt bak som möjligt och luta er bakåt. Justera därefter rullen i höjdled några centimeter ovanför svanskotan där […]
Egenbehandlingbok för axelpartiet av Robin McKenzie, Grant Watson och Robert Lindsay. Lättläst handbok som ger en aktiv plan att hantera axelbesvär. Denna lättlästa patienthandbok ger läsaren en aktiv självbehandlingsplan som snabbt och effektivt behandlar och förebygger återfall av axelsmärta och andra relaterade smärtor. De flesta kan själv eliminera även långvariga […]
Handbok för patienter om egenvård av ryggen. Instruerar med text och bild hur man förebygger och behandlar ryggbesvär enligt McKenzie-metoden. Även som en introduktion för sjukgymnaster i behandlingsmetoden. Författare: Robin McKenzie 94 sidor ISBN nr: 0-9598049-2-7 Boken har fått pris som en av de mest säljande böckerna […]
Boken förklarar med text och bild hur man förebygger och behandlar ryggbesvär enligt McKenzie-metoden, Mekanisk Diagnostik och Terapi-MDT. Förklarar också hur och varför ryggbesvär uppkommer. Boken beskriver också nar man kan behandla sig själv och i vilka fall man ska söka professionell hjälp hos sjukgymnast eller läkare. Behandla själv din […]
Reviews
There are no reviews yet.