Egenbehandlingbok för axelpartiet av Robin McKenzie, Grant Watson och Robert Lindsay. Lättläst handbok som ger en aktiv plan att hantera axelbesvär. Pain or stiffness in the shoulder region? Pain in the upper arm? Shoulder problems significantly affecting your quality of life? The shoulder is a complex part of the body […]
Egenbehandlingbok för axelpartiet av Robin McKenzie, Grant Watson och Robert Lindsay. Lättläst handbok som ger en aktiv plan att hantera axelbesvär. Denna lättlästa patienthandbok ger läsaren en aktiv självbehandlingsplan som snabbt och effektivt behandlar och förebygger återfall av axelsmärta och andra relaterade smärtor. De flesta kan själv eliminera även långvariga […]
Boken förklarar med text och bild hur man förebygger och behandlar nackbesvär enligt McKenzie-metoden, Mekanisk Diagnostik och Terapi-MDT, med förklaringar om hur och varför nackbesvär uppkommer. Boken beskriver också nar man kan behandla sig själv och i vilka fall man ska söka professionell hjälp hos sjukgymnast eller läkare. Behandl din […]
En mjuk halvrulle för ländryggen som ger rätt hållning för ryggen i mjuka soffor och fåtöljer Placera rullen på stolsryggen i er soffa eller fåtölj i höjd med ländryggen. Sätt er så långt bak som möjligt och luta er bakåt. Justera därefter rullen i höjdled några centimeter ovanför svanskotan där […]
Reviews
There are no reviews yet.