En liten rulle för ländryggen som ger rätt hållning för ryggen Lämplig att ha med på resor då den har litet format. Placera Minirullen på stolsryggen i er soffa eller fåtölj i höjd med ländryggen. Sätt er så långt bak som möjligt och luta er bakåt. Justera därefter rullen i […]
Instruerar med text och bild hur man förebygger och behandlar nackbesvär enligt McKenziemetoden – MDT Mekanisk Diagnostik och Terapi. Förklarar också hur och varför ryggbesvär uppkommer. Boken beskriver också nar man kan behandla sig själv och i vilka fall man ska söka professionell hjälp hos sjukgymnast eller läkare. Behandla själv […]
Egenbehandlingbok för knäet av Robin McKenzie, Grant Watson och Robert Lindsay. Lättläst handbok som ger en aktiv plan att hantera besvär i knäna. Pain or stiffness in your knee? Painful to walk? Knee problems significantly affecting your quality of life? The most common cause of recurrent knee pain in adults […]
Reviews
There are no reviews yet.