Instruerar med text och bild hur man förebygger och behandlar nackbesvär enligt McKenziemetoden – MDT Mekanisk Diagnostik och Terapi. Förklarar också hur och varför ryggbesvär uppkommer. Boken beskriver också nar man kan behandla sig själv och i vilka fall man ska söka professionell hjälp hos sjukgymnast eller läkare. Behandla själv […]
En mjuk ryggrulle som ger bättre hållning i syfte att behandla och förebygga besvär i nedre delen av ryggen – ländryggen. Placera rullen på stolsryggen i er soffa eller fåtölj och fixera den med spännbandet i höjd med ländryggen. Sätt er så långt bak som möjligt på stolen och luta […]
En mjuk halvrulle för ländryggen som ger rätt hållning för ryggen i mjuka soffor och fåtöljer Placera rullen på stolsryggen i er soffa eller fåtölj i höjd med ländryggen. Sätt er så långt bak som möjligt och luta er bakåt. Justera därefter rullen i höjdled några centimeter ovanför svanskotan där […]
Reviews
There are no reviews yet.